グランフォンド富山2011

グランフォンド富山に参加してきました。

もともと、指定時間に間に合わなかったらショートカットできるし・・・。
という、気楽なエントリーだったのですが、それが幸いしてか
何とか時間内に完走できました。自分にこんなことができるとは・・・。

師匠、こんなチャレンジに誘っていただきありがとうございました。
誘っていただいたのに師匠はスタッフでがんばっておられました。

チームの皆さん、初めましてなのに親しく声をかけていただいてありがとうございました。

ついに称名滝へ

久しぶりに平日に休日。いよいよ称名滝に挑戦。

未踏の桂台以降まで、力を温存したつもりだが、やはり桂台以降の劇坂はきつかった。ケイデンスのないところは、転がしてしまいました。初めてだし、無理は禁物と言うことで・・・。

　天気はよくなかったものの、自分の脚で到着した称名は、やはり格別。家族のためにも写真をぱちり。観光客も今日はまばらでした。

　帰りの山間部は雨に降られましたが、無事帰着。午後は、網戸貼りと仕事に精進します。

全体データ

タイム:	03:17:50
距離:	58.60 km
高度上昇値:	1,127 m
カロリー:	1,555 C
平均気温:	12.9 °C

タイミング

タイム:	03:17:50
移動時間:	02:57:55
Elapsed Time:	03:47:57

平均スピード:	17.8 km/h
Avg Moving Speed:	19.8 km/h
最高速:	59.2 km/h

平均ペース:	03:22 min/km
Avg Moving Pace:	03:02 min/km
ベストペース:	01:00 min/km

魚津

　ぽかぽか陽気なので、蜃気楼が出ないかと、魚津方面に繰り出す。
　天気はよかったが、蜃気楼は見ることができなかった。残念。

全体データ
タイム: 01:55:21
距離: 48.39 km
高度上昇値: 248 m
カロリー: 970 C
平均気温: 24.6 °C

立山駅

　立山駅は、観光客で賑わっていた。１２日から桂台～称名滝が開通したので、チャレンジしようかと思ったが、雲行きが怪しかったので、断念。
　出かける前に、半袖、半パンの姿を見た家族が、「寒ないけ？」。
　怖じ気づいて、５～１０℃対応しかもっていない長袖長パンを着用したが、やはり暑かった。帰りの下りはちょうどよかったが・・・。

全体データ
タイム: 01:50:33
距離: 44.35 km
高度上昇値: 553 m
カロリー: 1,014 C

滑川、魚津

　雨が上がったので、風は強めだったが出発。子どもの部活の送迎だけで休日を過ごすのはもったいない。
　８号線を越えると、雨の名残で道がぬれていた。しばらくは、雨雲を追っかけて走ることになる。
　海岸線の道は、初めてだったが、なかなか快適。途中の車止めがある道を走ってしまったので、次回は並行して走っている海側の道を通りたい。
　帰りのスーパー農道は、向かい風。

全体データ
タイム: 01:44:52
距離: 43.98 km
高度上昇値: 271 m
カロリー: 850 C
平均気温: 22.5 °C

上滝～大庄～日中

午後からバーベキュー。少しでもカロリーを消費しようと、ぶらぶらと出かける。

全体データ
タイム: 01:15:17
距離: 32.65 km
高度上昇値: 223 m
カロリー: 702 C
平均気温: 19.3 °C

桂台

　立山駅まで、おさらいをしようと出かけたら、先日は閉じていたゲートが開いていた。早く出発できていたので時間の余裕もありチャレンジ。なんとか桂台まで登ることができた。
　帰ってから掃除してみると、ブレーキシューがとても減っていた。下りは怖いです。

全体データ
タイム: 02:10:30
距離: 51.11 km
高度上昇値: 748 m
カロリー: 1,189 C
平均気温: 15.3 °C